Блог

YOGA SPOT BLOG

Блог о йоге как образе жизни

Wednesday, July 17

Аюрведа: Ароматная капля гармонии

Статья Юлии Колчиной

Friday, June 14

Можно ли похудеть при помощи йоги?

Статья Екатерины Шебеко

Monday, April 29

Йога во время менструации - girls only

Статья Анастасии Стальчинской

Статья Екатерины Шебеко

Sunday, March 17

Шавасана - как правильно практиковать позу "трупа"

Статья Анастасии Юнчиц

Thursday, February 21

Значение мантр в практике йоги

Статья Екатерины Шебеко

Saturday, February 9

Йога и бег: интервью с со-основательницей школы BeRunner

Интервью с Наташей Шахметовой

Thursday, January 24

Уникальность чайного напитка

Статья Юлии Колчиной

Thursday, January 3

Как научиться рано вставать? Простые советы, которые помогут просыпаться рано.

Статья Екатерины Шебеко

Sunday, November 25

Депрессия - как это работает и как йогатерапия может помочь

Статья Анастасии Стальчинской

Tuesday, November 13

Йога и серфинг

Статья Екатерины Шебеко

Tuesday, November 6

Эффективное оздоровление: «Жест раковины» - Шанк Пракшалана

Статья Юлии Колчиной

Monday, October 22

Все, что нужно знать об Аштанга йоге, чтобы развеять сомнения и начать заниматься

Статья Дарьи Прудниковой

Monday, October 15

Шаткармы - очищающие техники йоги

Статья Ольги Новиковой

Sunday, September 30

Чаванпраш, трифала, ашваганда - что нам дают аюрведические добавки

Статья Анастасии Стальчинской

Saturday, September 8

9 фактов о Кундалини йоге, которые вдохновят вас на практику

Статья Дарьи Прудниковой

Sunday, September 23

5 фактов о дыхании

Статья Екатерины Шебеко

Sunday, September 2

Занятия йогой - домашние или групповые?

Статья Екатерины Шебеко

Monday, August 27

2 книги по Аштанга йоге "Аштанга йога" и "Нади шодхана" Петри Ряйсянена

Автор перевода книг - Александр Смиркин

Sunday, August 12

Книги по йоге - с чего начать

3 книги по йоге для начинающих

Monday, August 6

Многомерная практика йоги

Статья Юлии Колчиной

Sunday, July 29

Травмобезопасность при практике асан

Статья Екатерины Шебеко

Monday, July 23

Мантры кундалини йоги: слушать и петь

Статья Дарьи Прудниковой

Tuesday, July 17

Йога и фридайвинг: погружение в себя

Интервью с Николаем Спириным и Денисом Прудниковым.

Sunday, July 8

Палминг, или зачем в конце практики мы растираем ладони и прикрываем ими глаза

Статья Екатерины Шебеко

Sunday, July 1

Йога: путь к себе. Интервью Юлии Колчиной и Екатерины Шебеко для TUT.by

Ответы на самые частые вопросы о йоге

Monday, June 25

Кундалини йога. Книги, которые нужно прочесть.

Статья Дарьи Прудниковой

Monday, June 11

О пользе прогибов в практике йоги

Статья Анастасии Стальчинской

Sunday, June 3

Благовония в практике йоги

Статья Екатерины Шебеко

Sunday, May 27

Полезные домашние конфеты: 4 рецепта

Статья Юлии Колчиной

Monday, May 21

Yoga vacation: интересные места в Вильнюсе

Статья Дарьи Прудниковой

Tuesday, May 15

Кофе и чай: что говорит Аюрведа, 3 вкусный бленда + YogiTea

Статья Анастасии Стальчинской. Yogi Tea в Минске.

Saturday, May 5

Почему каждому нужен свой коврик для йоги и как его выбрать?

Статья Екатерины Шебеко

Wednesday, May 2

Питаемся по Аюрведе: основные принципы, предложенные древней наукой

Статья Юлии Колчиной

Thursday, April 19

Майсур. Путешествие к центру Аштанга йоги.

Статья Дарьи Прудниковой

Monday, April 16

Yoga vacation: 9 интересных мест в Лондоне

Статья Анастасии Стальчинской

Monday, April 9

О росте и развитии человека в йоге

Статья Екатерины Шебеко

Saturday, March 31

О трёх составляющих практики, которые приведут Вас к состоянию покоя

Статья Юлии Колчиной

Sunday, March 25

Интервью с Монсом Бру

Беседы Дарьи Прудниковой с учителем по философии йоги.

Больше статей