Yoga vacation: 9 интересных мест в Лондоне
Анастасия Стальчинская
Преподаватель Хатха йоги
Составить список любопытных мест - отличный способ исследовать город. В этой заметке речь пойдет о Лондоне, а именно о полезных и интересных местах в нем.
Лондон - райское место для любителей активного и здорового образа жизни. В этом городе постоянно кто-то бежит, будь то в центре или в старом парке с огромными деревьями. Веганские и вегетарианские варианты в любом кафе - само собой разумеется, и даже в маленьком магазине у дома вы обязательно найдете растительное молоко и кокосовый йогурт.
Даже лондонский фастфуд в стиле healthy - по всему городу есть множество заведений с готовой полезной едой (Pret A Manger, Leon, Eat.). Встретить милые, душевные места и отличные йога-студии не составит никакого труда, но я предлагаю проверенные варианты, ради которых стоит приехать в тот или иной район.
Лондон - райское место для любителей активного и здорового образа жизни. В этом городе постоянно кто-то бежит, будь то в центре или в старом парке с огромными деревьями. Веганские и вегетарианские варианты в любом кафе - само собой разумеется, и даже в маленьком магазине у дома вы обязательно найдете растительное молоко и кокосовый йогурт.
Даже лондонский фастфуд в стиле healthy - по всему городу есть множество заведений с готовой полезной едой (Pret A Manger, Leon, Eat.). Встретить милые, душевные места и отличные йога-студии не составит никакого труда, но я предлагаю проверенные варианты, ради которых стоит приехать в тот или иной район.
1
Triyoga
Начнем с йоги. Triyoga - это сеть йога-студий в самых интересных районах Лондона, в каждой из которых насыщенное расписание в любое время дня. Для посещения я выбрала студию в районе Shoreditch, так как рядом находились еще несколько интересных локаций, о которых расскажу ниже. После класса можно позавтракать в кафе студии, а еще рассмотреть интересные йога-подарки - одежду, спреи для чистки ковров, малы, благовония и прочее. Есть душ, дружелюбный персонал и все для комфортной практики.
Начнем с йоги. Triyoga - это сеть йога-студий в самых интересных районах Лондона, в каждой из которых насыщенное расписание в любое время дня. Для посещения я выбрала студию в районе Shoreditch, так как рядом находились еще несколько интересных локаций, о которых расскажу ниже. После класса можно позавтракать в кафе студии, а еще рассмотреть интересные йога-подарки - одежду, спреи для чистки ковров, малы, благовония и прочее. Есть душ, дружелюбный персонал и все для комфортной практики.
2
Chroma yoga
Продолжая изучать район Shoreditch, стоит заглянуть в весьма интересную студию йоги, которая находится недалеко от Triyoga. Chroma обещает невероятный опыт, ведь на своих практиках они используют активное воздействие цветом и звуком. Их классы не делятся на направления, а имеют названия цветов - red, blue, pink и т.д.
К слову, записываться на занятия в большинство студий можно через приложение Mindbody. В Chroma yoga места заканчиваются очень быстро, поэтому записаться стоит пораньше.
Продолжая изучать район Shoreditch, стоит заглянуть в весьма интересную студию йоги, которая находится недалеко от Triyoga. Chroma обещает невероятный опыт, ведь на своих практиках они используют активное воздействие цветом и звуком. Их классы не делятся на направления, а имеют названия цветов - red, blue, pink и т.д.
К слову, записываться на занятия в большинство студий можно через приложение Mindbody. В Chroma yoga места заканчиваются очень быстро, поэтому записаться стоит пораньше.
3
Ozone coffee roasters
Здесь есть идеальный авокадо тост, которого нет в меню, но можно собрать самому из хрустящего хлеба на закваске и спелого, мягкого авокадо с травами и солью. А еще один из лучших кофе в городе - можно своими глазами увидеть, как ребята обжаривают зерна прямо в кофейне. Сюда удобно заглянуть, по дороге в йога-студии в Шордиче или обратно.
Здесь есть идеальный авокадо тост, которого нет в меню, но можно собрать самому из хрустящего хлеба на закваске и спелого, мягкого авокадо с травами и солью. А еще один из лучших кофе в городе - можно своими глазами увидеть, как ребята обжаривают зерна прямо в кофейне. Сюда удобно заглянуть, по дороге в йога-студии в Шордиче или обратно.
4
Joe&The Juice
Эти заведения можно найти в разных городах мира, и всегда супер! Здесь большой выбор разнообразных соков, шейков и протеиновых коктейлей, а еще неплохие сэндвичи. В Лондоне около 30-ти Joe&The Juice, поэтому вы наверняка найдете один из них.
Эти заведения можно найти в разных городах мира, и всегда супер! Здесь большой выбор разнообразных соков, шейков и протеиновых коктейлей, а еще неплохие сэндвичи. В Лондоне около 30-ти Joe&The Juice, поэтому вы наверняка найдете один из них.
5
Deliciously ella
Элла Вудворд создала целую империю, посвященную здоровому питанию: выпустила несколько кулинарных книг, серию напитков и полезных снэков, а также открыла кафе, где готовят по ее рецептам. Приезжайте сюда на станцию метро Bond street, а лучше приходите после долгой прогулки по Hyde Park, так как порции будут огромными.
Кстати, книгу Эллы и другую литературу в огромном количестве можно найти в книжных магазинах Foyles или Waterstones. Проводить в них время - одно удовольствие.
Элла Вудворд создала целую империю, посвященную здоровому питанию: выпустила несколько кулинарных книг, серию напитков и полезных снэков, а также открыла кафе, где готовят по ее рецептам. Приезжайте сюда на станцию метро Bond street, а лучше приходите после долгой прогулки по Hyde Park, так как порции будут огромными.
Кстати, книгу Эллы и другую литературу в огромном количестве можно найти в книжных магазинах Foyles или Waterstones. Проводить в них время - одно удовольствие.
6
Whole foods
Рай для адепта йоги, вегетарианства, и просто для любителей полезного и вкусного. Здесь есть абсолютно все, от 10 видов комбучи и сыроедческого шоколада до безвредной косметики и ароматов для дома. Если вы не поклонник классических сувениров, то в Whole foods можно выбрать необычные подарки для своих близких, которые уж точно интересней брелков в виде лондонского такси. А еще это отличное место, чтобы недорого пообедать - в каждом Whole foods есть food hall, где простую и вкусную еду берешь на развес (овощи в любом виде, крупы, салаты и прочее).
Рай для адепта йоги, вегетарианства, и просто для любителей полезного и вкусного. Здесь есть абсолютно все, от 10 видов комбучи и сыроедческого шоколада до безвредной косметики и ароматов для дома. Если вы не поклонник классических сувениров, то в Whole foods можно выбрать необычные подарки для своих близких, которые уж точно интересней брелков в виде лондонского такси. А еще это отличное место, чтобы недорого пообедать - в каждом Whole foods есть food hall, где простую и вкусную еду берешь на развес (овощи в любом виде, крупы, салаты и прочее).
7
Farm girl
Когда приедете на прогулку в Notting Hill (а это обязательно нужно сделать в Лондоне), прогуляйтесь по Portobello market, а затем загляните в милое австралийское кафе Farm Girl. В обед придется отстоять очередь на вход, поэтому лучше приходить немного позже. Здесь вы найдете самые фотогеничные завтраки и ланчи из органических продуктов, с возможностью посыпать блюда всеми возможными суперфудами.
Когда приедете на прогулку в Notting Hill (а это обязательно нужно сделать в Лондоне), прогуляйтесь по Portobello market, а затем загляните в милое австралийское кафе Farm Girl. В обед придется отстоять очередь на вход, поэтому лучше приходить немного позже. Здесь вы найдете самые фотогеничные завтраки и ланчи из органических продуктов, с возможностью посыпать блюда всеми возможными суперфудами.
8
26 grains
Вся душа Лондона здесь - маленькое помещение во дворике Soho, которое посвящено любви к каше. В меню не только овсянка, но в ней ребята профессионалы, и большинство вариантов в меню - веганские. Недалеко от 26 grains есть интересная студия йоги и сайклинга Another Space, а еще знаменитый Covent Garden - любопытный район с рынком антиквариата, магазинами подарков и большим Apple Store.
Вся душа Лондона здесь - маленькое помещение во дворике Soho, которое посвящено любви к каше. В меню не только овсянка, но в ней ребята профессионалы, и большинство вариантов в меню - веганские. Недалеко от 26 grains есть интересная студия йоги и сайклинга Another Space, а еще знаменитый Covent Garden - любопытный район с рынком антиквариата, магазинами подарков и большим Apple Store.
9
Borough Market
Этот пункт - рынок уличной еды, обязательная лондонская достопримечательность. Толпы людей приходят сюда каждый день, чтобы попробовать национальные блюда со всего мира, или купить лучший итальянский сыр, британский мед и французскую выпечку. Если вы мечтали узнать, что из себя представляют местные fish&chips, вам тоже сюда. Совсем рядом с Borough market находится знаменитая кофейня Monmouth, ну и для поклонников здорового питания здесь найдется сок из ростков пшеницы (wheatgrass) и множество других соков.
Рынок находится на станции London Bridge, а пешком удобно прийти из района City, или по берегу Темзы, гуляя от Тауэра.
Этот пункт - рынок уличной еды, обязательная лондонская достопримечательность. Толпы людей приходят сюда каждый день, чтобы попробовать национальные блюда со всего мира, или купить лучший итальянский сыр, британский мед и французскую выпечку. Если вы мечтали узнать, что из себя представляют местные fish&chips, вам тоже сюда. Совсем рядом с Borough market находится знаменитая кофейня Monmouth, ну и для поклонников здорового питания здесь найдется сок из ростков пшеницы (wheatgrass) и множество других соков.
Рынок находится на станции London Bridge, а пешком удобно прийти из района City, или по берегу Темзы, гуляя от Тауэра.
Полезный совет: по приезду возьмите себе британскую SIM-карту с интернетом и установите приложение Citymapper - оно поможет построить эффективный маршрут из точки А в точку B, используя любой вид транспорта. SIM-карту можно приобрести в продуктовом магазине.
Автор - Анастасия Стальчинская
Копирование материала только с согласия автора и с указанием источника.
Фотографии - Анастасия Стальчинская, Instagram
Копирование материала только с согласия автора и с указанием источника.
Фотографии - Анастасия Стальчинская, Instagram
«
»
ООО «Йога Спот» , зарегистрировано Мингорисполкомом 15.03.2018, УНП 193050126 Публичная оферта
пр-т Дзержинского 11, Минск
ст.м. Грушевка
ст.м. Грушевка
+ 375 33 634-07-54 Viber / Telegram
yogaspot.by@gmail.com
yogaspot.by@gmail.com