Курс "Медитация как инструмент самопознания и самообладания"
Практические семинары для начинающих и продолжающих.
Офлайн и Онлайн


Преподаватель курса Юлия Колчина
Практику проводит сертифицированный преподаватель Аштанга и кундалини йоги и медитаций, эксперт в области энергопрактик - Юлия Колчина
Программа курса выстроена таким образом, чтобы перезагрузиться как на уровне телесном, так и психическом. И в результате — вернуть себе внутреннюю гармонию и баланс, что для большинства означает "вернуть себе себя" и ощутить внутреннюю тишину из которой рождается творческий поток позитивных событий в вашей жизни.

Кроме регулярных лекций и практик вас ждут темы, которые позволят лучше понять многие аспекты своих реакций в обычной жизни, на основе наблюдения за собой понять многие закономерные процессы событийности своей жизни.

✨️✨️✨️

Первый модуль направлен на понимание что такое медитация и "диагностику" своей системы ума, дыхания, внимания, тела + Освоение базовых навыков и инструментов. 4 недели ежедневной практики + подбор 40дневной личной практики.
"Кто Я?" "Какой Я?"
.
.
.
Второй выстроен по принципу углубления в практику и себя, аналитику своих состояний и своего проявления во внешний мир, выявление своих жиструктивных программ и черт характера (граней эго), анализ психо-эмоционального состояния. Через практику работа с состоянием , базовое понимание состояния высоких вибраций, разбор понятий времени и пространства, проявленный и непроявленной частей системы человека, подсознание/сознание/ум/психика/тело. Понимание своей событийности в контексте своего состояния и опыта.6 недель + 40дневка индивидуальная по желанию.
.
.
.
Третий модуль направлен на выстраивание высоковибрационного состояния. Курс практический, хотя и теория будет. 6 недель + индивидуальная 40дневка по желанию.

"Искусство проЯвления" через раскрытие высоковибрационного состояния позволит под другим углом посмотреть на многие вещи из сердца. Через инструмент медитации, которая будет проходить не только в рамках регулярной практике на коврике, но и на другом уровне которые и проявляет плоды медитации в жизнь.


До встречи ????

  • ~
    Модуль I - 4 недели
    Модуль II - 6 недель
    Модуль III - 6 недель
  • встречи в студии или Онлайн по воскресньям (доступны записи уроков)
    Продолжительность
    Встреча 90-150 минут, в онлайн/записи, видео уроки и онлайн между основными встречами.
    ежедневная практика дома по 10-30 минут \ + аудио видео теория

  • *можно оплатить частями
    Стоимость


    Модуль I - 140 byn
    Модуль II - 300 byn
    Модуль III - 326 byn

    *Домтупна оплата частями, а так же посещение отдельнвх уроков без участия в полном курсе.



Оплата семинара
Можно оплатить в студии на Дзержинского 11.
Для оплаты онлайн по ссылке или возникновении вопросов свяжитесь с нами yogaspot.by@gmail.com + 375 33 634-07-54 (Звонок \ Viber \ Telegram)

Курс проводит Юлия Колчина

Сертифицированный преподаватель Аштанга йоги и Хатха йоги, Сертифицированный учитель Кундалини йоги, Мастер Рейки и Кундалини Рейки.

В регулярной практике с 2008 года, преподает более 10 лет с 2013 года.

В 2008 путь начался с хатха йоги, в 2011 знакомство с учителем Кундалини йоги Александром Куликовым (Москва) и Дарьей Прудниковой (Минск) практика дополнилась практикой Кундалини йоги.

В 2016 личная практика хатха йоги привела к методу Аштанга йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса, c 2018 года, обучается в Институте Аштанга йоги KKPJAYI у Сарасватти Джойс и у Смиркина (Москва). Кроме того обучалась у Петри Райсянена, Дмитрия Барышникова, Марии Шалимовой, посещала мастер-классы Эдди Штерна и Говинды Кайя, и в Минске практиковала у Дарьи Прудниковой.

Сертифицированный преподаватель Американского Альянса Йоги (Е-RYT 200), закончила сертификационный курс классического массажа (Минск), курс по направлению йоги при БГУФК, курс подготовки преподавателей йоги YTTC IYA 200 (Москва).

Сертифицированный преподаватель Кундалини йоги (учитель Сатьяврати Йоги (Карта Сингх - прямой учений Йоги Бхаджана), Владимир Попов, Александр Куликов, учителя школы ANS). Посещает обучающие семинары старших учителей кундалини йоги школы Амрит Нам Саровар и KRI, ментор онлайн школы ANS Украина/Беларусь.

Прошла двухгодиченое обучении в школах целительства. Является сертифицированным Мастером Целителем Рейки (IV ступень, USUI REIKI RIOHO), Мастером Кундалини рейки (III ступень) и Медитативных практик. Есть право передачи инициации и обучения для других.

Посещает ретриты и тренинги старших и ведущих преподавателей йоги.

На занятиях Аштанга йоги уделяет внимание правильному выполнению асан, чистому потоку дыхания, осознанному движению и концентрации в позах. Внимательно адаптирует асаны для каждого Ученика в зависимости от возможностей и состояния практикующего в момент практики. На классах кундалини йоги помогает пройти серез личные сложные трансформационные состояния, понять их. По мере продвижения ученика в практике обучает работе с вниманием, состоянием медитативного ума, работе с мыслеформами, обнаружение и работе со своими теневыми сторонами.
- количество мест ограничено
- регистрация в форме или на email