ПРОГИБЫ Уникальные техники по раскрытию тела Оксана Горкина (Санкт-Петербург) 12-14 ноября 2021
Практический семинар по теме «Основы построения прогибов в технике «каучук» и ее применение в практике Хатха- и Аштанга-йоги. Постановка банх и дыхания в базовых и глубоких прогибах»
Регистрация
Другие семинары
«Основы построения прогибов в технике «каучук» и ее применение в практике Хатха- и Аштанга-йоги»
Семинар трехдневный, подходит как начинающим так и опытным практикам Хатха и Аштанга йоги. Для учеников Аштанга йоги дополнительно будут организованы Майсор классы с Оксаной.
Оксана Горкина - многолетняя ученица Петри Райсянена и Шарата Джойса, преподаватель аштанга-йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса (Майсур, Индия), автор и ведущая обучающих семинаров совместно с Александром Смиркиным.
Программа семинара
12 ноября (пт.) 06:00-09:00 Майсор-класс 18:00-20:00 Приветственная встреча, установки на практику, чантинг
13 ноября (сб.) 06:30-9:30 Майсор-класс 12:30-15:00 Практикум: «Описание и детальный разбор техники "каучук", направленной на раскрытие тела. Постановка бандх и правильной работы дыхания в прогибах. Построение мостов»
14 ноября (вс.) 06:30-9:30 Майсор-класс 13:30-16:00 Практикум: «Применение техники "каучук" в базовых и продвинутых прогибах Хатха йоги и асанах второй серии Аштанга-йоги»
❗Для практикующих хатха-йогу возможна покупка только практикумов
*внести предоплату можно в студии или через ЕРИП (Образование и развитие/Спорт и физическое развитие/Школы, клубы фитнеса, танца/Минск/ИП Савич В.Г. ) в графе номер счета введите 50. Копию платежа пришлите на эмейл студии yogaspot.by@gmail.com
Стоимость привязана к курсу usd . При изменении курса, стоимость будет соответственно изменена.
Полная стоимость семинара Оксаны Горкиной
330 BYN
Стоимость трех практикумов (без майсор-классов)
220 BYN
При оплате до 5 ноября
290 BYN
При полной ранней оплате
1 Практикум Сб или Вс
90 BYN
1 Майсор
45 BYN
Весь курс Yogaspot OM Project ЛОТОС Александра Титова 25 сентября ПРОГИБЫ и техники раскрытия тела Оксаны Горкиной 12-14 ноября ВИПАРИТА-КАРАНИ: освоение и укрепление стоек на плечах и голове с выстриванием дыхания и бандх с Александром Смиркиным 17-19 декабря
800 BYN
Зарегистрироваться
- количество мест ограничено - регистрация по телефонам студии и по ссылке регистрации- гарантия места только при внесённой предоплате!