Йогатерапия подходит для любого возраста и физической подготовки.
Противопоказания существуют для каждой отдельной позы, всегда уточняйте у преподавателя.
Общими противопоказаниями к занятиям йогой являются:
- беременность
- острые стадии заболеваний
- злокачественные образования любой локализации
- общая тяжесть состояния, когда никакие действия практически невозможны, поскольку ведут только к ухудшению
- психические расстройства
- органические поражения сердца – некомпенсированные пороки; пароксизмальная тахикардия; мерцательная аритмия; аневризма аорты, дистрофия миокарда
- заболевания крови
- инфекционные поражения опорно-двигательного аппарата
- тяжелые черепно-мозговые травмы
- повреждения позвоночника с неудовлетворительной компенсацией
- сильные нарушения схемы тела