Дарья Прудникова
Кундалини, Аштанга
Дарья одна из самых опытных преподавателей в Беларуси, практикует и преподает йогу с 2007 года.
Закончила сертифицированный курс по универсальной йоги и стала участником Американского Йога Альянса (RYT 500, ERYT 200).
Является сертифицированным преподавателей кундалини йоги KRI II уровень с 2013 года и KRI I уровень с 2011.
С 2015 года является студентом Института Аштанга Йоги Шри К. Паттабхи Джойса (KPJAYI) в Майсоре. А также обучается у авторизованного учителя аштанга йоги Петри Райсянена (Финляндия) с 2017.
Будучи преподавателем, Дарья продолжает оставаться студентом. Потому что в йоге всегда есть, что узнавать и чему учиться. Сейчас углубленно изучает аштанга-виньяса йогу, а также санскрит и основы аюрведы.
Путешествия составляют довольно большую часть ее жизни. Нет большего удовольствия, чем увидеть своими глазами те места, о которых много читал, бродить по улочкам и общаться с жителями. А еще обязательно посетить местную студию йоги и найти вегетарианское кафе.
Йога – часть жизни. Образ жизни. Она помогает сохранять внутренний баланс, становиться более открытой новому опыту и окружающему миру. Учит прислушиваться к себе, ценить и уважать свои потребности и особенности. И Дарье хочется делиться тем, как меняется и какой выглядит жизнь, когда в ней есть йога.