Юлия Колчина
преподаватель хатха-йоги
Регулярно практикует с 2008 года, преподает с 2013 года.
Личная практика - Аштанга йога в традиции Шри К. Паттабхи Джойса с 2017.

Сертифицированный преподаватель Американского Альянса Йоги (RYT 200, OM Yoga School), закончила сертификационный курс классического массажа (Минск), курс по направлению йоги при БГУФК, курс подготовки преподавателей йоги YTTC IYA 200 (Москва). Посещает ретриты и тренинги старших и ведущих преподавателей йоги.

Проводит занятия по хатха йоге в группах разного уровня. Делает акцент на силовые динамичные связки между статическим удержанием тела в асанах. Уделяет внимание правильной отстройке асан, работе с дыханием в асанах, а по мере продвижения ученика в практике обучает работе с вниманием. Проводит тренировки по SUP-йоге.
Преподаватель йоги должен быть прежде всего хорошим учеником и опытным практиком.
Made on
Tilda