Дарья Прудникова
преподаватель Аштанга йоги, Кундалини йоги
Дарья преподает йогу с 2007 года, с 2015 года является студентом Института Аштанга Йоги Шри К. Паттабхи Джойса (KPJAYI) в Майсоре. А также обучается у авторизованного учителя аштанга йоги Петри Райсянена (Финляндия).

Закончила сертифицированный курс по универсальной йоги и стала участником Американского Йога Альянса (RYT 500, ERYT 200). Является сертифицированным преподавателей кундалини йоги (KRI II).

Будучи преподавателем, Дарья продолжает оставаться студентом. Потому что в йоге всегда есть, что узнавать и чему учиться. Сейчас углубленно изучает аштанга-виньяса йогу, а также санскрит и основы аюрведы.

Путешествия составляют довольно большую часть ее жизни. Нет большего удовольствия, чем увидеть своими глазами те места, о которых много читал, бродить по улочкам и общаться с жителями. А еще обязательно посетить местную студию йоги и найти вегетарианское кафе.

Йога – часть жизни. Образ жизни. Она помогает сохранять внутренний баланс, становиться более открытой новому опыту и окружающему миру. Учит прислушиваться к себе, ценить и уважать свои потребности и особенности. И Дарье хочется делиться тем, как меняется и какой выглядит жизнь, когда в ней есть йога.