22 июня 2019г
Отмечаем день йоги вместе!
Приглашаем отметить день йоги в студии YOGA SPOT
О дне йоги
Международный день йоги отмечается, начиная с 2015 года, ежегодно 21 июня. Установлен Генеральной Ассамблеей ООН в 2014-м году. Мы проводим в студии праздничные практики в день йоги этом году 22 июня!
Преподаватели
Наши прекрасные преподаватели, которые проведут этот день с вами
Преподватель хатха и аштанга йоги
Йогатерапевт и преподаватель хатха йоги
Преподаватель кундалини йоги
Что вас ждёт в программе?
Парная йога
Парная йога - это традиционная хатха йога с одним лишь отличием – для она практикуется с партнером. Приходите с парой или мы подберем вам партнёра прямо в зале на месте.
Кундалини йога
Мантра-медитация в традиции кундалини йоги. Это будут особенные медитации, направленные на ощущение внутренней целостности, развитие доверия к себе и пространству, состояние единения с окружающим миром. Ведь йога - это соединение.
Подробная программа
22 июня, суббота
13:00 – 14:30
13:00 – 14:30
Парная йога с Анастасией Стальчинской и Олей Новиковой
Парная практика - уникальная возможность получить новый опыт в йоге. Она дает возможность глубоко и качественно проработать различные асаны, способствует успешному освоению поз, которые казались сложными.

Это отличный способ познакомить своего партнера с йогой, практика подойдет как новичку, так и опытному практикующему. Она помогает лучше понимать друг друга и учит действовать как одно целое.

Парная йога расслабляет и учит доверию. Во время практики приходится отпускать контроль над собственным телом, вверяя его партнеру, брать на себя ответственность за напарника, принимать и оказывать помощь.

И, наконец, это прекрасный способ борьбы со стрессом, ведь это процесс, насыщенный шутками и веселыми комментариями.

Вам не обязательно иметь партнера для парной йоги. Мы подберем его на месте прямо в зале:)
14:30 – 16:00
14:30 – 16:00
Кундалини йоги (мантра-медитация) с Дашей Прудниковой
А затем вас ожидает праздничная мантра-медитация в традиции кундалини йоги. Это будут особенные медитации, направленные на ощущение внутренней целостности, развитие доверия к себе и пространству, состояние единения с окружающим миром. Ведь йога - это соединение.
16:00 –
16:00 –
Общение и чаепитие
А после - общение и традиционное чаепитие с вкуснейшими сладостями.
Не пропустите этот день. Проведите его с нами :)
17 рублей 2 класса
1 класс - 11 руб
2 класса - 17 руб

Количество мест ограничено вместимостью зала :)