Семинар "Отстройка базовых асан"
с Ольгой Новиковой
26 октября 2019
YOGA SPOT SCHOOL
Мы приглашаем всех начинающих в йоге на семинар "Отстройка базовых асан" с Ольгой Новиковой 26 октября 13.00.
Ольга Новикова - сертифицированный преподаватель йоги RYT200 (Ришикеш, Индия).
Личная практика йоги с 2010 года, практикует аштанга йогу с 2017 года. Опыт преподавания с 2013 года. Ученица Кристины Томаль, Дарьи Прудниковой, Дэвида Робсона и Елены Весич.
Постоянно развивается и углубляет свои знания, ежегодно посещает семинары и мастер-классы старших учителей.

«Отстройка базовых асан»
Мы разберем и отстроим те позы, без которых не обходится практически ни одно занятие по йоге.
На примере небольшого комплекса асан стоя и сидя, узнаем принципы выполнения наклонов, прогибов, скручиваний. А также вы сможете понять как корректно упростить асану.
Разберем и исправим частые ошибки, получим ответы на интересующие вопросы. После семинара вы уже не потеряетесь в потоке группового занятия.
Дата и время
26 октября в 13.00
Продолжительность
3 часа
Стоимость
35 руб
- количество мест ограничено
- регистрация через расписание на сайте или в мобильном приложении
Этот семинар проходит в рамках обучающего курса для начинающих YOGA SPOT SCHOOL. Узнайте о других семинарах школы!