Анастасия Тихон
преподаватель Хатха йоги, йогатерапии
Анастасия практикует хатха-йогу с 2014 года. В 2014 получила сертификат БГУФК по направлению "инструктор по йоге", с 2017 года является сертифицированным преподавателем Американского Альянса Йоги (RYT 200 Om Yoga School).

Йогатерапевт, выпускница Института Традиционных Систем Оздоровления под руководством С.Агапкина (Москва).

Cертифицированный специалист по тайскому массажу, прошла обучающий курс по программе TMC Level 1 Школы тайского массажа "Metta School" (2019) , аккредитованной Министерством образования Таиланда.

Посещает семинары ведущих преподавателей йоги и йогатерапии.

Практика с Настей сбалансированная и динамичная. Асаны плавно переходят из одной в другую, уделяется внимание отстройкам, однако у каждого есть возможность найти свой подход к выполнению позы.