Семинар Александра Смиркина в Минске. «Тристхана как эссенция аштанга-йоги: ретроспектива и современность»
Семинар по Аштанга йоге
Мы рады пригласить вас на второй семинар Александра Смиркина в Минске!
Как это было в прошлый раз смотрите в фотоотчете.
Нас ждут 4 практики и 3 блока теории. Подробности скоро на сайте.
Александр Смиркин
Преподаватель традиционной аштанга-йоги (KPJAYI Authorized Teacher) со стажем более 10 лет. Работает в Центре Йоги «Прана» (Москва) с 2008 года, является одним из основателей Prana Ashtanga Yoga School Moscow, в которой ежедневно ведёт программу утренних майсор-классов.

Александр с 2007 года обучается у Петри Ряйсянена, занимается организацией его ежегодных семинаров в России, на которых помогает ему в качестве ассистента и переводчика. Под руководством Александра были переведены и изданы две книги Петри — «Аштанга-йога» (2011) и «Нади-шодхана» (2014), которые являются наиболее полным описанием первой и второй серий аштанга-йоги на русском языке.

По дополнительному образованию Александр является специалистом в области практической психофизиологии и занимается научными исследованиями в йоге, изучая особенности темперамента, ритма сердца, дыхания и альфа-ритма мозга у практикующих. Он неоднократно докладывал о результатах своей работы на различных йога-терапевтических конференциях. В 2018 году Александр был одним из организаторов конференции YOGA&SCIENCE с Эдди Штерном в Москве.

Расписание
11 - 14 апреля
11 апреля, четверг
06:30 - 09:30 Майсор-класс

19:00 - 21:00 Теория: «Введение в "Хатха-прадипику" Сватмарамы. Чем средневековый текст может помочь нам в современной жизни и практике. Обзор книги Шарата Джойса "Йогические секреты для долгой и здоровой жизни" в сравнении с "Хатха-прадипикой" и другими книгами парампары.

21:00 - 21:30 Чантинг
12 апреля, пятница
06:30 - 09:30 Майсор-класс

19:00 - 21:00 Теория: Дыхание как основа практики. Пранаяма в Аштанга йоге.

21:00 - 21:30 Чантинг
13 апреля, суббота
07:00 - 10:00 Майсор-класс

11:30 - 13:30 Теория: Тристхана как эссенция аштанга-йоги. Действенные приемы, помогающие сделать практику удовлетворяющей принципам трёх прибежищ (часть 1).

13:30 - 14:00 Чантинг
14 апреля, воскресенье
08:00 - 10:00 Лед-класс

11:30 - 13:30 Теория: Тристхана как эссенция аштанга-йоги. Действенные приемы, помогающие сделать практику удовлетворяющей принципам трёх прибежищ (часть 2).

13:30 - 14:00 Чантинг
Дата
11 - 14 апреля
Стоимость
Полный абонемент (4 практики, 4 теории с чантингом) - 320 бел.руб (340 руб в день семинара)
Абонемент «Только практика» (3 Майсор класса и 1 Led) - 135 бел. руб. (155 руб в день семинара)
Абонемент «Один день» (практика, теория с чантингом) 95 бел.руб. ( 115 руб в день семинара)
Одна практика 40 бел. руб. при оплате заранее. ( 45 бел.руб в день семинара)
Одна теория с чантингом 75 бел. руб. ( 95 бел.руб в день семинара)

- количество мест ограничено
- регистрация будет доступна через расписание на сайте или в мобильном приложении