Второй семинар "Шакти Данс - йога танца" с Вероникой Голубенковой 8 декабря
Когда движения тела сочетаются с дыханием, ум успокаивается, рождается осознанность и Танец превращается в Йогу.

Шакти Данс (школы Сары Автар) - это Йога Танца, в основе которой лежит Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана. Это уникальное сочетание йоги, танца и медитации. Это форма йоги, которая возвышает сознание поднимая энергию Шакти Кундалини (мощнейшую первоначальную творческую силу) и естественным образом превращается в танец осознанности, объединяя мантры, мудры, пранаяму (дыхание), асаны (позы тела).

8 декабря мы проводим второй семинар по Шакти Данс с Вероникой Голубенковой
Вероника Голубенкова
Вероника Голубенкова (Акалмит Каур), в 2018 году закончила обучение на курсе подготовки учителе по Шакти Данс. Практикует Кундалини и Хатха йогу с 2010 года у Дарьи Прудниковой и Кристины Томаль.

В 2013 году прошла курс Випасаны в традиции Саяджи У Ба Кхина (С.Н.Гоенка) в Латвии.

В 2016 прошла обучение в школе Кундалини Йоги Амрит Нам Саровар в Россие и Франции, стала сертифицированным преподавателем Кундалини йоги Уровень I (KRI).

Обучалась у Карта Сингха (Франция), Биби Нанаки Каур (Германия), Джоды Каур (Германия), Сат Даршан (Финляндия), Сара Автар Оливиер (Англия), Кальян Сингха (Александр Куликов, Россия), Амрит Садханы Каур (Татьяна Терентьева, Россия), Меэра Сингха (Алексей Меркулов, Россия), Прабу Джап Сингха (Алексей Владовский, Россия).
Класс Шакти Данс начинается с серии плавных упражнений йоги, которые сменяются более динамичными танцевальными движениями, естественным образом переходя в свободный танец, и заканчивается медитацией в движении.

B рамках семинара мы рассмотрим йогическую анатомию через практику Шакти Данс и знание о чакрах: одной из самых важных и интересных тем, зная общие понятия и техники можно коренным образом изменить качество своей жизни, а так же получить понимание для чего и зачем мы делаем определенные упражнения и асаны в йоге. Ваша личная практика станет более осознанной и осмысленной, вы поймете над чем нужно работать именно вам.

Учение о чакральной системе развилось в целую науку, а эта наука дала рождение Кундалини йоге». Чакры влияют на нашу повседневную жизнь, развивая или угнетая те или иные способности человека, оказывают воздействие на функционирование тех или иных органов тела.

Через практику Шакти Данс вы пропустите знание через себя и получите ваш личный опыт, который станет вашей мудростью. Сат Нам!
Дата и время
8 декабря 13:00
Продолжительность
2,5 часа
Стоимость
20 рублей
- количество мест ограничено
- регистрация через расписание на сайте или в мобильном приложении