15 апреля/воскресенье
15.30-16.30
Студия YOGA SPOT
Открытое занятие по детской йоге
Йога в игровой форме для детей от 2,5 до 6 лет!
Йога для детей – потрясающий и очень естественный курс физического, психологического, эмоционального роста и развития. Она позволяет одновременно укреплять организм ребенка и формировать у него положительное мышление.
Детская йога представляет собой специальные комплексы упражнений, которые составляются с учетом потребностей и особенностей детской психики и организма. Занятия включают динамические упражнения с элементами игры, вставками из традиционных поз и растяжек йоги.
Приглашаются
Детки от 4 до 6 лет
Малыши от 2,5 до 4 лет
Приглашаются с мамами. А если мама предпочитает отдохнуть, то в студии есть прекрасная релакс зона с вкусными чаями и wi-fi!
Регулярные занятия йогой:
1
Знакомят детей с возможностями их тела. Воспитывают осознанное отношение к здоровью, учат с детства заботиться о себе
2
Укрепляют иммунитет, повышают защитные силы организма
3
Формируют, поддерживают и восстанавливают правильную осанку. развивают гибкость, выносливость, координацию и пластику движений тела
4
Улучшают концентрацию и наблюдательность

5
Расширяют общий кругозор
6
Развивают коммуникативные, социальные навыки, самостоятельность и активность. Дарят хорошее настроение и эмоциональную уравновешенность!
Занятие проводит Галина Цыганок
Сертифицированный преподаватель фитнес-йоги, обладатель сертификата инструктора по детской йоге Grantello Fitness School, активный участник мастер-классов и вебинаров по детскому творчеству, психологии и развитию; а также семинаров и практик по йоге. Опыт работы с детьми и опыт личной практики йоги – более 4-х лет.
В программе занятий: пальчиковая, суставная и глазная гимнастика; статическая и динамическая практики (хатха-йога и фитнес-йога); дыхательные упражнения; упражнения для самомассажа и расслабления; доступные мини-беседы по анатомии, этике и окружающем мире; задания на развитие внимания, памяти; игры-тренинги на развитие коммуникативных и социальных навыков; творческие задания.
Занятие проходит в веселой игровой форме и с позитивным настроем!
15 апреля / Воскресенье
Студия YOGA SPOT
+375 29 545 - 46 - 35 Viber, Telegram
+375 44 557 - 08 - 48

пр-т Дзержинского 11, Минск
ст.м. Грушевка.

yogaspot.by@gmail.com
Мы находимся на цокольном этаже под магазином "Домашний"